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Le karaté ?

Le karaté est l'art de la main vide. C'est un art martial japonais dont l'origine remonte à plusieurs siècles sur l'ile d'Okinawa. C'est une discipline de combat et une self-défense naturelle. C'est un exercice du corps et de l'esprit. Enfin c'est une culture et une tradition ancestrale.

Les kihons

 

C'est un travail en ligne de techniques de base ou d'enchainements de techniques.

Le kumite

 

Le kumite c'est littérallement la rencontre des mains : c'est le combat. Mais ce combat peut être très codifié (kihon ippon kumite) ou extrèmement libre (juy kumite).

Le kata

 

Le kata c'est le travail de la forme. Le kata est un enchainement codifié de techniques de défenses et d'attaques selon un shèma prédéfini (embusen).

 

En Shotokan il y a 26 katas, dans d'autres styles il y en a plusieurs dizaines. Tous ces katas proviennent de formes plus anciennes qui existent encore dans des styles Okinawaïens.

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