dourdan
karate
Karate - Self-défense - Qi Gong - Tai ji Quan
Kumite
GOHON KUMITE
5 attaques, 5 défenses, 1 contre attaque
Déclinaison : Les attaques et défenses ne sont pas 5 fois les mêmes
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TORI et UKE partent soit en YOÏ soit en garde
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TORI attaque 5 fois et avance sur chacune de ses attaques
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UKE recule d'un pas sur chacune de ses 5 défenses et contre attaque au 5ème pas.
La nature des attaques et de la contre attaque sont clairement définies - Ce travail favorise une gestion importante de la distance autant pour TORI que pour UKE.
SANBOM KUMITE
3 attaques, 3 défenses, 1 contre attque
Déclinaison : Les attaques et les défenses ne sont pas 3 fois les mêmes
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TORI et UKE partent soit en YOÏ soit en garde
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TORI attaque 3 fois et avance sur chacune de ses attaques
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UKE recule d'un pas sur chacune de ses 3 défenses et contre attaque au 3ème pas.
La nature des attaques et de la contre attaque sont clairement définies - Ce travail favorise une gestion importante de la distance autant pour TORI que pour UKE.
KIHON IPPON KUMITE
1 attaque, 1 défense, 1 contre attque
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UKE de face en YOÏ
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TORI en garde à distance annonce clairement le niveau et la technique qu'il va utiliser pour attaquer
Seul le moment de l'attaque est inconnu
IPPON KUMITE
1 attaque, 1 défense, 1 contre attque
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UKE et TORI sont en garde
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TORI annonce clairement le niveau et la technique qu'il va utiliser pour attaquer
Seul le moment de l'attaque est inconnu
JUY IPPON KUMITE
1 attaque, 1 défense, 1 contre attaque
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UKE et TORI sont en garde en recherche de distance (non immobiles)
la nature de d'attaque peut être défini ou non - le moment de l'attaque est inconnu - Seuls les statuts des opposants est défini (Celui qui attaque, celui qui défend)
JUY KUMITE
Opposition pouvant servir de support à des thèmes de travail MAIS dans un environnement codifiée.
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Soit de type compétition (règlement, thème de travail),
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Soit de type traditionnel imposant le respect des critères de réalisation technique.
Tori et Uke ne sont pas définis au départ de l'opposition.
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Le kihon ippon kumite est une des UV à passer lors de chaque passage de grade de la ceinture jaune au 1er dan.
Ci-contre vous avez différentes possibilités sur les 5 attaques : Oï zuki jodan et chudan (coup de poing en avançant niveau supérieur et moyen), mae geri (coup de pied direct de face), yoko geri (coup de pied latéral) et mawashi geri (coup de pied circulaire).
Avec Hirokazu Kanazawa : 10º Dan S.K.I.F., Shotokan Karate Do International Federation.
Le Jiyu ippon kumite est une forme de travail du kumite. Les deux partenaires se placent à 3 mètres, ils prennent la position hachiji dachi (Yoï). L'un est Tori (l'attaquant) et l'autre est Uke (le défenseur). Selon le niveau des pratiquants, tori annonce soit l'attaque (par exemple Oï tzuki jodan), soit le niveau de l'attaque (Jodan ou chudan) ou soit rien du tout !
Ils se mettent en garde et commencent à se déplacer sous forme de Yori ashi, Tsugi ashi, ayumi ashi.... Tori doit rechercher une opportunité pour attaquer et Uke doit adapter sa réaction.
Ce type de travail est une des épreuves pour le passage des dan. Au 1er dan, on annonce les attaques. Au 2ème on annonce la hauteur et à partir du 3ème on n'annonce plus rien !