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Les adultes

 

Les adultes viennent faire du Karaté pour des raisons trés diverses, et chacun a la sienne. Mais dans tous les cas le Karaté va beaucoup vous apporter.

 

Le Karaté est un art martial, il n'en est pas moins un sport d'autodéfense qui doit pouvoir être pratiqué par le plus grand nombre. Il s'adresse à tout le monde,  hommes ou femmes, dès 4 ans pour le baby karaté et jusqu'à n'importe quel âge pour les adultes.

 

Le Karaté est un exercice du corps qui va solliciter l'ensemble des muscles. Il se travaille aussi bien en garde à gauche qu'en garde à droite. Ainsi, il va développer la coordination, l'habileté et va vous procurer une excellente condition physique.Le Karaté va vous donner de la confiance en vous; il cultive l'estime de soi. Il va vous permettre de maîtriser progressivement votre corps aussi bien par le travail à deux (toutes les formes du Kumite) que par le travail des kihons ou par l'acquisition des Katas.

 

Le Karaté est aussi une excellente self-défense.

 

Evidemment la seule façon de réellement progresser est de s'entraîner régulièrement . D'ailleurs le 20ème principe de Maître Funakoshi est   "Cherchez constamment à progresser."

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