dourdan
karate
Karate - Self-défense - Qi Gong - Tai ji Quan
Glossaire technique
Pour la prononciation, le "e" se prononce "é", "r" se prononce "l", "sh" se prononce "ch" comme dans chat et "ch" se prononce "tch";
Age (ude) uke : défense en remontant
Bunkai: application des katas avec partenaires
Chudan: niveau moyen du corps (sous la gorge jusqu'Ã la ceinture)
Dachi: position
Dojo: salle d'entraînement
Empi: coude - coup de coude
Gedan barai: balayage bas (défense niveau gedan)
Gedan: Partie la plus basse du corps (sous la ceinture)
Geri: pied - coup de pied
Gi: vêtement (karate gi: vêtement pour pratiquer le karaté)
Gohon kumite: assaut sur 5 pas
Gyaku tsuki: coup de poing inversé (inversé par rapport à la position des jambes)
Hashi ji dachi: position d'attente (pieds écartés)
Hidari: gauche
Ippon kumite: assaut sur un pas
Jodan: niveau haut du corps (gorge et tête)
Jyu Kumite: assaut libre sans arbitrage
Kata: forme (combat codifié, selon un schéma pré-établis et invariable)
Kiba dachi: jambes fléchies, poids repartis également sur les deux jambes (position du cavalier de fer)
Kihon: étude des techniques du karate (exécution sans partenaire)
Kizami tsuki: coup de poing sur place (poing coté jambe avant)
Kokutsu dachi: jambes fléchies, poids sur jambe arrière
Kosa dachi: jambes fléchies, pieds croisés qui se touchent, hanches de face (position katas heian yondan et heian godan)
Kumite: assaut (avec partenaire)
Mae empi: coup de coude avant
Mae geri: coup de pied de face
Mae: face
Mawashi empi: coup de coude circulaire
Mawashi geri: coup de pied circulaire
Mawashi: circulaire
Migi: droite
Morote tsuki: attaque des deux poings
Morote uke: défense avec les deux bras (un poing renforce l'autre bras)
Morote: double
Mosubu dachi: position talon joints, avant des pieds écarté (position du salut - rei)
Neko ashi dashi: jambes fléchies, poids pratiquement sur la jambe arrière (position du chat)
Obi: ceinture
Oi tsuki: coup de poing en avançant (coup de poing coté jambe avant)
Rei: salut
Sensei: professeur (marque de respect)
Shuto uchi: attaque du tranchant de la main
Shuto uke: défense avec le tranchant de la main
Soto (ude) uke: défense venant de l'exterieur
Tetsui uchi: attaque du marteau de main
Tsuki: poing - coup de poing
Uchi (ude) uke: défense venant de l'intérieur
Uchi: attaque
Ude uke: défense avec l'avant bras
Uke: défense
Ura geri: coup de pied de revers (mawashi inversé)
Ura: revers
Uraken uchi: attaque du dos du poing
Ushiro empi: coup de coude vers l'arrière (Kata heian sandan)
Ushiro geri: coup de pied vers l'arrière
Ushiro: arrière - dos
Yoko empi: coup de coude latéral
Yoko geri: coup de pied latéral (kekomi: pénétrant; keage: remontant comme dans les katas)
Yoko: coté
Zenkutsu dachi: jambes fléchies, poids sur jambe avant